突然這麼問，各位玩家們有在進行「眼睛」的保養嗎？
除了每天的遊戲之外，工作和日常生活中看智慧型手機或電腦螢幕的時間應該也非常多吧。
想必也有許多人採用了抗藍光鏡片。
想向那些想保養眼睛的玩家們介紹的，就是這次要評測的Maruman H&B「葉黃素＆山桑子」。
富含山桑子萃取物與葉黃素的營養補充品
那麼，說到「對眼睛好的東西」，經典的就是藍莓對吧。
不僅酸甜美味，還富含能保護眼睛黏膜的維生素A，因此自古以來就以「對眼睛有效的水果」而聞名。
而在藍莓之中，尤其具有高營養價值的水果就是「山桑子」。
可能很多人不知道，但這也是理所當然的。
因為它僅在北歐一部分地區才能採集到，而且是極難栽培的水果，所以幾乎都是採摘野生的。
果實非常纖細容易破損，所以在日本幾乎沒有機會見到。
而富含這種稀有的「山桑子」萃取物的營養補充品，就是這次要評測的Maruman「葉黃素＆山桑子」。
作為營養機能食品販售的這個商品，竟然山桑子萃取物3粒就含有250mg。
正如商品名所示，也配合了「葉黃素」這個成分。
這種葉黃素是存在於眼睛等處的成分，能防止氧化以及吸收所謂的藍光等，保護眼睛。
但是，它無法在體內生成，因此如果不從食物中攝取，只會不斷減少。
雖然據說從40歲前後開始減少，但由於智慧型手機、遊戲、電腦等對眼睛的傷害多，現代人即使年輕也容易葉黃素不足。
這個葉黃素＆山桑子也配合了15mg的葉黃素。
試著攝取了Maruman「葉黃素＆山桑子」
由於平時的工作和遊戲等，筆者的眼睛也逐年容易疲勞。
工作之外，平時也一直盯著智慧型手機、遊戲、電腦的畫面，所以對眼睛的傷害可能累積得相當嚴重。
實際上，到了晚上眼睛就會疲勞，連持續看畫面都很痛苦呢。
尤其筆者有點駝背，所以容易把臉靠近畫面。
也因為使用隱形眼鏡，所以對眼睛的負擔應該相當大・・・
工作結束後、玩完遊戲後，每次都會覺得「眼睛好累啊～」。
逐年覺得那種疲勞感越來越大，所以開始意識到眼睛的保養了。
到了晚上眼睛疲勞時，視野就會模糊變成這樣。
好像有誰在，但這樣看不出是誰呢。
看來是活用玩家經驗、作為現役基礎設施工程師工作的Nash田島。
難得的好笑容，卻太晚注意到，對不起喔。
於是葉黃素＆山桑子登場了。
1天的攝取量以3粒為標準，和水或溫水一起吞服。
因為是黑色膠囊，乍看之下好像很苦，但無味所以請放心。
持續喝了一週。
攝取的時機和粒數沒有指定，但在午餐後3粒。
究竟會不會有效果呢？
聊到在喝葉黃素＆山桑子的事，就順勢「來測視力吧！」，於是Nash田島幫我測了視力。
這是左吧。
沒有視力檢查用的畫有C的板子，所以用Saiga NAK的圖標也有的霍加狓的剪影來代替。
這也是左吧。右眼和左眼都沒問題地看出來了。
偶然持續著。又出現了左。
4次都是左。全答對所以視力應該變相當好了吧？
結果：似乎並沒有戲劇性地恢復視力。
也推薦給在意肌膚保養的人
持續喝了一週之後，並不是眼睛變得超級好！但覺得眼睛變得不容易疲勞了。
以前疲勞時，眼睛對焦要花時間，但現在感覺比以前更容易看清東西了。
因為桌機工作和遊戲總是過度使用眼睛，所以變得不容易疲勞是一大收穫。
另外，開始喝之後肌膚狀況變好了。
原本肌膚就比較乾燥，所以會用化妝水和乳液等仔細進行肌膚保養，但變得比以前更光滑了，這是意想不到的效果呢。
查了一下，葉黃素也是肌膚中含有的成分。可能是因為給肌膚補充了營養所以變好了吧。
支援眼睛和肌膚健康的營養補充品
以上，為您介紹了Maruman「葉黃素＆山桑子」。
因為減輕了眼睛的疲勞，所以不僅是玩家和從事桌機工作的人，想要肌膚保養支援的人等，是能廣泛推薦的營養補充品呢。
當然，不過度依賴營養補充品的力量，勤讓眼睛休息或進行肌膚護理也很重要。
作為其支援，不妨開始攝取葉黃素＆山桑子如何呢。
在全國的藥妝店或線上商店等都能購買，在意的人請務必試試看！
產品詳細請確認Maruman H&B官方網站。