支撐玩家身體、讓玩家能舒適享受遊戲的幕後功臣——電競椅。
最近不僅在遊戲時，連辦公室等地也開始導入，已變得相當普遍了呢。
由於各家廠商紛紛推出，使用者能從非常多元的選擇中尋找自己覺得「就是它了！」的電競椅。
在這些眾多廠商中格外引人注目的，莫過於高級辦公家具製造商「Herman Miller」了吧？
它與總部位於瑞士的遊戲週邊製造商Logitech International S.A.（日本法人為羅技股份有限公司）共同開發，推出了電競椅「Embody電競椅」；又發表了將經典「Aeron椅」換上鮮豔配色的「Aeron電競版」等，其對電競椅的認真態度，想必讓許多人感到熱血沸騰。
這樣的Herman Miller，其日本首間體驗型商店「Herman Miller Store青山」已於2020年12月11日(五)開幕！
開幕前舉辦的媒體預覽會，Saiga NAK也受邀參加，親身體驗了Herman Miller的精髓，在此為大家帶來現場報導！
在時尚街區・青山開幕！
Herman Miller Store青山開幕的地點是時尚商店林立的青山・古董通沿線。
採訪當天雖是平日，仍有許多車輛來來往往，高級車、跑車、超級跑車等司空見慣地行駛著。
如果能以這一帶為生活圈的話好像很厲害呢…要努力，要成為大人物。
既然是在如此時尚的街區開幕，Herman Miller Store青山當然也很時尚。
即使不是Herman Miller的粉絲，恐怕也會忍不住想進去看看吧。
可能因為聖誕節將近，外觀裝飾得很有節日氣氛。
筆者我一年到頭都是受歡迎期，所以是那種聖誕節之類的刻意不安排計畫派啦。哈哈哈。哈哈哈…
簡報說明
店內舉行了關於Herman Miller Store青山開幕的簡報說明。
Herman Miller日本股份有限公司的代表取締役社長・松崎勉先生說道：
「受到新型冠狀病毒疫情擴大的影響，在家工作的人從7%突然增加到了40%。
許多在毫無準備期的情况下不得不開始在家工作的人們，是使用家中的設備進行工作，但如果在餐椅或地板上長時間使用電腦工作，對身體的負擔很大。
我們希望讓這些人體驗Herman Miller能減輕身體負擔、提升工作效率的“人體工學椅”。」
據悉，松崎社長本人目前原則上也是在家工作。
在問答環節中，Saiga NAK提問「與Logitech達成共同開發的經過是？」，得到了松崎社長的回答。
「Herman Miller透過辦公室產品追求工作表現，而Logitech則透過週邊設備追求電競表現，因此目標是一致的，這點存在協同效應。
此外，電競職業選手雖然年輕人居多，但據說能作為選手發揮表現的期間很短。
為了延長這段期間，Herman Miller與Logitech共同研究、開發，希望能擴展選手的年齡層，並提升其表現，共同開發便是從這樣的討論開始的。」
接著，由Herman Miller Store青山的店經理進行簡報。
「從Herman Miller Store最想傳達給客戶的是坐姿的重要性。
本店的人體工學顧問將為客戶提供正確的坐姿以及最適合的人體工學椅建議。」
接著是關於以正確姿勢坐著的重要性的說明。
他們為我們淺顯易懂地說明瞭，從側面看時，脊椎呈S字形的姿勢較好，以及若以錯誤姿勢就坐，罹患椎間盤突出的風險會增高等知識。
學生時代曾罹患椎間盤突出的筆者。真該早點知道Herman Miller的…！
請教導正確的「坐姿」
接下來終於到了期待已久的人體工學椅體驗！
我們請人體工學顧問陪同，接受了關於椅子的操作方法和正確坐姿的指導！
首先重要的是「深坐」。
據說要將臀部貼合在座墊的最深處。
深坐之後，調整椅子高度，使大腿不懸空，膝蓋彎曲成90度。
為了不讓負荷只集中在臀部，分散到大腿也很重要。
Saiga NAK辦公室也在使用的Herman Miller「Aeron椅」，可以前後滑動座墊來調整。
利用這個功能，調整到座墊邊緣與膝蓋後方之間約可放入兩根手指的距離。
然後要讓背部緊貼靠背！這樣做似乎能讓脊椎呈現S形。
雖然很容易不小心就變成前傾姿勢，但那樣會讓脊椎彎成C形而傷害身體。
要好好使用靠背！
接著還學到，其實扶手也有其適當的位置。
將扶手高度調整到與桌子高度差不多，然後將手肘穩穩地放在上面。據說如果不使用扶手，會對頸部和肩膀造成負擔。
如果桌子過低或過高就沒有意義了，所以桌子的高度也最好選擇適合自己的。
使用筆記型電腦工作的人，視線容易向下，但這也會對身體造成很大負擔。
螢幕的高度，雖然會因螢幕尺寸而異，但將上緣調整到與視線同高左右是正確的。
此外，距離方面，伸手可及的位置是適當的。
嗯…之前都沒注意過高度呢…
「“坐”這個動作，其實對身體的負擔很大。如果以錯誤的姿勢坐著，身體會承受接近站立狀態2倍的負擔。
即使是想休息而坐下，實際上卻可能傷害身體。
透過以正確姿勢就坐，可以將那個負擔減輕到幾乎與站立狀態相同的程度。」
坐著比站著負擔更大真是令人驚訝！
充分理解減輕負擔有多麼重要了。
想想辦公室或玩家「常見」的姿勢，您覺得如何呢？
絕對不可以做的錯誤坐姿
玩家中似乎有很多人會盤腿坐在電競椅上玩遊戲，但考慮到對身體的負擔，這姿勢相當吃力。
身體彎成了C字形，扶手也沒用到。負擔也無法分散呢…
淺坐向後靠也是很容易不小心做的姿勢。這會導致負擔無法分散，對身體負擔很大！
實際上，筆者罹患椎間盤突出時，也是用這種姿勢坐著玩遊戲…
工作中容易出現的前傾姿勢。背部變成C字形了呢。
要好好地靠在靠背上！
據說女性常見的，淺坐姿勢。
背部雖是S形，但因為負擔無法分散，所以NG。請務必深坐！
首先了解正確的坐姿非常重要。
造訪Herman Miller Store青山時，絕對推薦不要只看，更要實際坐上去體驗正確姿勢！
筆者也立刻調整了辦公室裡的Aeron椅，以正確姿勢撰寫這篇文章。
不僅舒適，集中力和沉浸感也大幅提升！用了Herman Miller的Aeron椅真是太好了！
坐在椅子上的時間幾乎和躺在床上一樣長！
常聽到「一天中有6～8小時是在床上度過的，所以寢具應該講究一點」，但仔細一想，使用電腦工作的人們，其實坐在椅子上的時間幾乎和躺在寢具上的時間一樣長。
這樣一想，椅子也應該講究一點是理所當然的呢。
因為實際使用過，所以推薦Herman Miller的Aeron椅，但Herman Miller的椅子不僅於此。
關於Herman Miller Store青山內展示的椅子介紹以及電競椅的體驗等，還有很多事情要告訴大家！
預覽會情況的續篇將於近日公開！敬請期待！